آلام الظهر سواء كانت مرض مزمن أم لا فهى تسبب الم كبير فى الظهر وتمنع الشخص من القيام بالانشطة اليومية التى يجب القيام بها، ولذلك يجب معرفة أسباب الام الظهر وأعراضها وكيفية الوقاية من التعرض لها والخطوات الصحيحة للعلاج، حيث أن الام الظهر  او الم اسفل الظهر يمكن أن تكون أحد أعراض العديد من الأمراض والظروف المختلفة. السبب الرئيسي لاوجاع والام الظهر يمكن أن يكون مشكلة مع الجزء الخلفي نفسه أو بسبب مشكلة في جزء آخر من الجسم. في كثير من الحالات، لا يجد الأطباء سببا للألم. وعندما يتم العثور على سبب الام الظهر ،يرجع السبب لما يلي. تكون أغلب التفسيرات لـ الام الظهر هى ما يلي:* الإجهاد أو الإصابات ...