فوائد الترمس الصحية فى منتهى الروعة، حبوب الترمس هى عبارة اصناف من البذور لا حصر لها ، تستخدم بعض بذور الترمس فى زراعة أنواع من نباتات الزينة داخل الحديقة،  الترمس من عائلة البقوليات ، لان فوائد الترمس الغذائية كثيرة يحرص الناس على تناوله ، لكن طعم الترمس فى الحقيقة مر بسبب مادة القلويدات التى يحتوى عليها، لذلك قبل تناول الترمس نحتاج لوضعه فى محلول ملحى لمدة خمسة ايام مع تغيير المحلول الملحى مرتين، من فوائد الترمس انه يحتوى على البروتيم مما يجعله رائعا بالنسبة للنباتيين، لان فوائد الترمس الغذائية كثيرة فهو غذاء معروف فى امريكا اللاتينية و كذلك فى منطقة البحر الابيض المتوسط ، كذلك يستخدم ...