الاكتئاب هو مرض العصر، فبسبب زيادة الضغوط على الانسان كل يوم، ولا يجد من يتحدث معه، أو انشغال جميع الأفراد بما لديهم من مشكلات والانشطة اليومية فلا يجدون وقت للتحدث ومشاركة هموم الحياة أو مجرد الفضفضة عن مشاعرهم الداخلية، فأصبح كل فرد يميل للانغلاق داخل نفسه، الى أن تزيد هذه الهموم والمشكلات عن قدرة الفرد على الاحتمال وتبدأ أعراض الاكتئاب فى الظهور ثم تزيد مع الوقت الى أن تهدم حياته، ولذلك يجب على كل فرد أن يتعرف على أعراض الاكتئاب حتى يستطيع ان يعالج نفسه عن طريق الذهاب الى الطبيب النفسى وتغيير الأسباب ونمط الحياة المسبب لهذا الاكتئاب، فالحياة بها الكثير من الاشياء الاخرى الايجابية التى ...