الاكتئاب ليس مجرد تغيير مؤقت في المزاج أو علامة على الضعف، هو حالة طبية حقيقية مع العديد من اعراض الاكتئاب النفسية والجسدية والسلوكية والمعرفية، كثير من الناس يخجلون أو يخافون من طلب المساعدة ، وآخرون يتغاضوا عن اعراض الاكتئاب وينتهوا الى المعاناة في صمت. خلافا لبعض المفاهيم الخاطئة، الاكتئاب ليس شىء لا مفر منه ولا هو عيب فى الشخصية، الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب غالبا ما يحصلون على هذه الأفكار بسبب الشعور بالذنب الناجم عن المرض، الاكتئاب هو مشكلة صحية حقيقية وبالتالى يحتاج الى كل المساعدة المتوفرة، ولكن يجب أن تكون على علم به ومعرفة كيفية طلب المساعدة. فتعالى لنتعرف اذا على أعراض ...