فوائد الحمص الصحية للجسم كثيرة بما في ذلك القدرة على تعزيز النمو وحماية القلب وتحسين الهضم وبناء عظام قوية و منع الأمراض المزمنة،من فوائد الحمص ايضا انه يساعد فى تقليل الامراض الوراثية ويجنبك مرض السكري و يساعد في فقدان الوزن ، و فى هذا المقال سوف نتحدث بالتفصيل عن جمبع فوائد الحمص.  على الرغم من أن هناك ما يقرب من 90 نوع من الحمص فان معظمهم يشتركون في فوائدهم الغذائية التي جعلت هذا المحصول أساسي في بعض المناطق لعدة قرون أو حتى  لالاف السنين ، في الواقع فان الحمص يعتبر جزء أساسي من المأكولات في بعض المناطق كما هو الحال في الشرق الأوسط ومنطقة البحر الأبيض المتوسط، و لان فوائد ...