فوائد الجريب فروت الصحية لا حصر لها ولا تضاهيها أي فاكهة أخرى ، فان كوب من عصير الجريب فروت البارد خصوصا في فصل الشتاء يساعد في تعزيز مستويات فيتامين C فى جسمك و هذا ما يعطي الجريب فروت مكانه مرتفعه بين مختلف الحمضيات ، فوائد الجريب فروت الكثيرة ترجع لاحتوائه على  مختلف المواد الغذائية والفيتامينات بما في ذلك البوتاسيوم والليكوبين ،  كما أن من فوائد الجريب فروت ايضا انه يحتوي على الكالسيوم والسكر والفوسفور، اما من حيث فوائده في الطهي فهو يعتبر فاتح للشهية و يقوم البعض بادراجه على الفطور كبداية منعشه ومنشطه لليوم.من فوائد الجريب فروت انه يحتوى على نسبة عالية من الألياف المنخفضة في ...