فوائد زيت الزيتون كثيرة فهو احد اشهر الزيوت على مستوى العالم حيث نجد زيت الزيتون فى اشهر الاكلات و الاطباق ، السبب فى استخدام زيت الزيتون بكثرة هو ادراك الناس بان له فوائد كثيرة و من فوائد زيت الزيتون :   فوائد زيت الزيتون 1- من فوائد زيت الزيتون الحد من السمنةفوائد زيت الزيتون فى خسارة الوزن و الحد من السمنة مدهشة حيث ان الزيوت عموما غنية بالدهون غير المشبعة التى تعمل على القضاء على دهون البطن و خفض حساسية الانسولين ، فالاشخاص الذين يستهلكون كميات كثيرة من زيت الزيتون تعود اليهم فوائد كثيرة حيث يتمكنوا من خفض سعرات حرارية كثيرة فى اليوم.   2- من فوائد زيت الزيتون يقلل من خطر ...