معظمنا يحب تناول الشوفان لمذاقه اللذيذ لكنه لا يعرف شئ عن فوائد الشوفان الصحية للجسم ، يمكنك بداية اليوم بداية مثالية مع وجبة افطار صحي وسليم من الشوفان ، الشوفان متوفر أيضا في شكل الكوكيز والحبوب وبنكهات مختلفة، لان فوائد الشوفان للاطفال رائعة فهو يوجد فى شكل بسكويت و يباع فى السوبر ماركت ، و اليكم بعض فوائد الشوفان الصحية فى الاسطر القليلة القادمة :   فوائد الشوفان الصحية - من فوائد الشوفان يساعد في تقليل مخاطر الربو عند الأطفالمن فوائد الشوفان يساعد في تقليل مخاطر الربو عند الأطفال حيث ينصح الاطفال بتناول الأطفال لحليب الثدي ثم التبديل إلى الحليب العادي ثم استبداله في وقت ...