لا يوجد مكان مثل المنزل يمكن أن يعبأ بشكل غير متوقع بالاشياء التي تزيد من الوزن، ومن الممكن إذا قمت بإجراء بعض التعديلات السهلة على الماكولات المخزونة في مطبخك، فيكون فقدان الوزن من الامور السهلة، تابع معنا المقال التالي لتتعرف على العادات المنزلية المضرة التي تسبب زيادة الوزن، وكيفية معالجتها .   لقد كان العلماء ينظرون في جميع أسباب السمنة والمرض المزمن، ووجدوا أنهم يمكن أن يتفاقموا جميعًا من خلال الطريقة التي نرتب بها ونرتبط بالمساحات التي نعيش فيها، ويعتبر هذا صحيح، فمن خلال إجراء بعض التغييرات البسيطة، يمكننا الخروج من العادات المنزلية التي تلحق بنا ضررًا لا مبرر له، وفيما يلي ...