![النظام الغذائي المناسب و الصحي اثناء الحمل في الشهر الاول](https://www.huluonline.com/images/2016/04/952-1-or-1459789735.jpg)
لحظة معرفة انه سيكون لديكي طفل هي لحظة مميزة في حياة كل امرأة و مليئة بالمشاعر المختلطة من الفرحة و الخوف و التوتر و التفكير و الارتباك و خاصة علي المرأة التي لاول مرة سوف تحظي بمولود جديد و قد ينقصها الكثير من الخبرة في المعاملة مع الحمل في الشهر الاول فقد يكون الحمل في الشهر الاول هو خطوة صعبة علي المرأة يجب تخطيها ببعض الحرص و دعونا نقول ان الحمل في الشهر الاول قد يصيب المرأة بالكثير من التغيرات في الوزن و النفسية كما علينا القول ان اخطر شهور في الحمل هي الثلاث اشهر الاولي التي يجب ان ننتبه فيهم علي انفسنا و تجنب الكثير من الاشياء التي قد تضر بالحمل فلا داعي للقلق لانه قد يضر الحمل في ...