الاسم :
بريدك الالكتروني :
الرسالة :
حواء
اطفال
ديكور
وصفات
صحة
رحيم
حيوانات
سياحة
الرئيسية
حواء
اطفال
صحة
ديكور
وصفات
رجيم
حيوانات
سياحة
أسباب زيادة الوزن لم تكن تعرفها من قبل
هل ارتديت بنطلون الجينز المفضل ولم يصبح مناسبا، على الرغم من انه كان مناسبا قبل شهرين ولم يتغير نمط حياتك في تلك الفترة ؟ بالتاكيد انه امر محير للغاية، لكن المدهش والمثير للجدل انه توجد الكثير من اسباب زيادة الوزن التي لم تكن تعرفها من قبل، تابع معنا المقال التالي للتعرف عليها . قد تكون لا ...
اقرأ المزيد
هل هناك بعض الاكاذيب عن خسارة الوزن ؟
ربما تكون خسارة الوزن أحد الصناعات الأكثر ربحية اليوم، إلى جانب صناعة الأفلام والمستحضرات الصيدلانية، فكثيرون منا يريدون أن يخسروا بعض الوزن، ليستمتعوا بالجسم الرشيق والصحة العامة، ولكن هل سمعت في احدى الايام عن بعض الاكاذيب عن خسارة الوزن، تابع معنا المقال التالي لتتعرف عليها . 1- ...
اقرأ المزيد
10 نصائح لفقدان الوزن فى غاية الاهمية
بالتاكيد أن فقدان الوزن ليس سهلا ويحتاج منا إلى تحديد الأهداف التي نريد تحقيقها والالتزام بنظام صحى وتصحيح العادات السيئة، وقد يعتقد الكثيرين بان فقدان الوزن هو عمل شاق ومتعب للغاية وقد يتبعون حميات غذائية غير صحية وقاسية لفترات طويلة، الامر الذي يجعلهم في النهاية لا يستطيعون استكمال المسيرة ...
اقرأ المزيد
كيف تفقد المزيد من السعرات الحرارية مع البرنامج التدريبي المكثف ؟
إذا كنت تبحث عن حرق مزيد من السعرات الحرارية فبالتاكيد عليك الالتزام بحمية غذائية صحية ، مع الحرص على اتباع البرنامج التدريبي المكثف ، فهذا النظام قد يساعدك كثيرا في الحماية من الامراض الخطيرة كامراض القلب ، وبالطبع ينبغى الالتزام بهذه التمارين كل اسبوع للحصول على نتيجة فورية ومضمونة ...
اقرأ المزيد
20 طريقة فعالة تعمل على شد الجسم المترهل بعد فقدان الوزن
إذا فقدت كمية كبيرة من الوزن بسرعة ، فان ذلك قد يؤدي لترهل الجلد ، وهذه المشكلة هى للناس الذين يعانون من السمنة المفرطة ، ويمكن أن تؤثر على أي شخص فقد كمية كبيرة من الوزن ، فقد يكون من المؤسف حقا أن تجد الترهلات ، بعد أن عملت بجد لفقدان الوزن ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتنشيط هذا الجلد ...
اقرأ المزيد
ما هى الحمية الغذائية التى تعمل حقا ؟
هناك الكثير من الانظمة الغذائية المنتشرة مثل التى يتبعها اصدقائك من حولك ، لكن هل تسائلت يوما ما هى الحمية التى تتناسب معك ، او ما هى الحمية الغذائية التى تكون اكثر فاعلية ؟ الحقيقة انه توجد الكثير من الحميات الغذائية التى تكون غير فعالة ، لذلك فاننا سنتناول فى ذلك المقال الحديث عن انواع من الحمية ...
اقرأ المزيد
كيف يمكن التخلص من الدهون العنيدة في الجسم ؟
هل تجد صعوبة في التخلص من الدهون العنيدة الموجودة في ذراعك ؟ يجب أن نعلم أنه يتكون بالجسم الكثير من الدهون العنيدة التى لا تستجيب للكثير من الحميات الغذائية، ويستلزم لها طرق خاصة للتخلص منها، فاذا ...
10 الاغذية الصحية لانقاص الوزن
إذا كنت تحاول أن تصبح أكثر صحة فعليك ان تتعرف على انواع الاغذية الصحية لانقاص الوزن ، فتلك الاغذية هى منخفضة السعرات الحرارية وفى نفس الوقت غنية بالفيتامينات والمعادن الهامة لصحتنا ، وبالاستمرار فى تناول تلك الاغذية الصحية يمكن ان تساعد فى الوقاية من الامراض الخطيرة ، فهى تعمل فى الاساس على تعزيز ...
اقرأ المزيد
تعرف على المعلومات عن تخفيف الوزن المثيرة
عملية تخفيف الوزن لها اسس وتعاليم ينبغى اتباعها ، وهناك الكثير من المعلومات عن تخفيف الوزن ، والتى ينبغى عليك الاطلاع عليها حتى تحصل على الجسم المثالى وتستمتع بصحة جيدة ، تابع معنا هذا المقال لتتعرف على تلك المعلومات المثيرة . نحن جميعا بحاجة إلى حافز لفقدان الوزن ، وبالنسبة لمعظم الناس ، ...
اقرأ المزيد
10 من الطعام الغير صحي عليك تجنبها لتكتسب الطاقة وتفقد الوزن
الكثيرين منا يحاولون فقدان الوزن والحصول على الجسم الرشيق ، الا اننا فى احيان كثيرة نجده صعبا ، بسبب عدم تغيير انماط حياتنا للافضل ، لكن من خلال هذا المقال سوف نوضح بعض من الطعام الغير صحي الذى ينبغى تجنبه ، لفقدان الوزن واكتساب الطاقة . تكمن المشكلة في أننا أحيانًا نأكل الكثير من الطعام ...
اقرأ المزيد
‹‹
‹
1
|
2
| 3 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
›
››
احدث المقالات
أفضل الوجبات السريعة للرجيم لا تشعرك بالذنب
كيفية تكبير الشفايف طبيعيا بالقرفة ؟
امور ينبغى معرفتها عن الرضاعة الطبيعية
كيفية ازالة علامات التمدد بالقهوة ؟
ما هو الوزن الصحي ؟
مقالات بالصور
الاكثر شعبية
اهم علامات الحمل بولد
ماهى علامات الحمل ببنت ؟
نصائح للحامل فى الشهر الاول
عشر وصفات لعلاج الشرخ الشرجي بالمنزل
الحمل في الشهر الثالث اعراضه وتطوراته
